Mit Yoga zur Ruhe kommen

Dem traditionellen Yoga bin ich tief verbunden. In dieser Verbundenheit ist mein Yogaunterricht der heutigen europäischen Lebensweise angepasst. Verschiedene Yogatraditionen und Übungswege sowie neue therapeutische Erkenntnisse fließen in den Unterricht ein.

Durch meine eigene kontinuierliche Yogapraxis und Inspirationen aus Weiterbildungen, ist mein Unterricht ruhig, achtsam und hat das Ziel, jeden Teilnehmer, unter Achtung seiner ganz individuellen Möglichkeiten, auf seinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und glücklichen Leben zu unterstützen.