Padma Raum für Yoga

Der ehemalige Padma Raum für Yoga  wurde 2006 gegründet aus dem Wunsch heraus, Raum zu schaffen für Bewegung in Stille, Heilung und Wachstum für Seele und Bewusstsein.

Padma, die Lotusblüte wächst aus dem Dunkel der Erde durch das Wasser an die Luft, der Sonne (Feuer) entgegen und symbolisiert so den Weg vom materiellen, dunklen Unbewussten durch das Halbbewusste hin zum bewussten, lichtvollen Seinszustand.

Seit Januar 2010 habe ich im Padma Raum für Yoga meine Yogakurse und Workshops angeboten und den Raum zum 01.01.2019 dann übernommen. Aufgrund von anstehenden umfangreichen Brandschutzmaßnahmen, musste der Raum im Dezember 2022 geschlossen werden.

Dem traditionellen Yoga bin ich tief verbunden. In dieser Verbundenheit ist mein Yogaunterricht der heutigen europäischen Lebensweise angepasst. Verschiedene Yogatraditionen und Übungswege sowie neue therapeutische Erkenntnisse fließen in den Unterricht ein.

Yoga ist eine Wahrnehmungsschulung für Körper, Geist und Seele. Mir ist wichtig, dass eigene Grenzen wahr- und angenommen werden, um sie durch achtsames Üben zu verschieben. In liebevoller Achtsamkeit und Stille in der Bewegung, werden Asanas (die Yogahaltungen) unter Einbeziehung der Atmung detailliert eingenommen.

Durch meine eigene kontinuierliche Yogapraxis und Inspirationen aus Weiterbildungen, ist mein Unterricht eher ruhig, achtsam und hat das Ziel, jeden Teilnehmer, unter Achtung seiner ganz individuellen Möglichkeiten, auf seinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und glücklichen Leben zu unterstützen.

Komme doch gerne, nach Absprache, mal vorbei um Yoga auszuprobieren.